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黄瓜蜂蜜饮

菜谱编号:475-052
黄瓜蜂蜜饮是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜蜂蜜饮”。
黄瓜蜂蜜饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄瓜作为一种蔬菜,含有丰富的维生素,例如维生素C,能够提高人体免疫力,同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用。黄瓜含有丰富的维生素E,能够延年益寿。同时黄瓜也可以当水果食用,即使是糖尿病人也可以食用(不加蜂蜜等糖类)。

黄瓜蜂蜜饮主厨:昊妈小厨房

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
黄瓜:1根--
辅助料用量
蜂蜜:适量--

黄瓜蜂蜜饮的做法步骤

  • 第三步:放进榨汁机里,加凉白开至700ml水位线。我这是三杯的量。可以酌情减少。再多杯的话就要加多黄瓜了。
  • 第五步:用漏筛过滤一遍。接受果渣就不要过滤。
  • 第九步:妈妈一杯,大宝一杯,二宝一碗。夏天多吃黄瓜降暑解热。装进干净的饮料瓶里,冷藏起来。外出回到家来一瓶,爽,透心凉心飞扬??。
  • 第八步:餐厅灯的倒影,无意给果汁做了个美美造型。
  • 第二步:黄瓜切小块。
  • 第四步:启动榨汁机。打一分钟,啥都能打好了。
  • 第六步:过滤出来的渣很细腻了。
  • 第七步:把表面的浮沫撇掉。然后用干净无水无油的羹匙舀蜂蜜进果汁里,依次调匀。
  • 第一步:黄瓜一根洗干净削皮,蜂蜜我用的是椴树蜜。其他的也行,只要保证货真价实。假的蜂蜜还不如直接吃白砂糖。
  • 黄瓜蜂蜜饮做法技巧/窍门/补充说明:

    黄瓜冷藏过再用来打汁,喝起来更带瘾。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:黄瓜蜂蜜

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