当前位置:首页 > 菜谱大全 > 陈醋泡花生

陈醋泡花生

菜谱编号:477-008
陈醋泡花生是【小洞天】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“陈醋泡花生”。
陈醋泡花生

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

醋泡花生米,以花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。

陈醋泡花生主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
油炸花生米:300克--
辅助料用量
芹菜:50克小米椒:1个

陈醋泡花生的做法步骤

  • 第六步:熬至全部融化,关火放凉。
  • 第五步:调少许鸡精。
  • 第三步:炒锅上火,加少许水,放两块冰糖,倒入陈醋。
  • 第四步:倒入蚝油。
  • 第一步:油炸花生米装盘备用。
  • 第七步:将放凉的糖醋汁全部倒入花生米上,浸泡一会儿即可食用。
  • 第八步:成品,酸香味美。
  • 第二步:芹菜瓦丁,小米椒切碎,放在油炸花生米上。
  • 陈醋泡花生做法技巧/窍门/补充说明:

    1、醋里面加水加糖召蚝油生抽,可中和诸味。
    2、尤其适合心脑血管患者食用。
    3、降低血压,软化血管,减少胆固醇积累。

    相关食材:花生陈醋

    陈醋泡花生菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小洞天】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的陈醋泡花生。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜