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肉丝烧金针

菜谱编号:048-667
肉丝烧金针是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝烧金针”。
肉丝烧金针

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

肉丝烧金针主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:200克--
辅助料用量
猪肉:100克--
调味料用量
酱油:适量白醋:适量
白糖:适量盐:适量
胡椒粉:适量淀粉:适量
葱段:适量姜丝:适量
植物油:适量--

肉丝烧金针的做法步骤

  • 第二步:猪肉加入淀粉、盐和胡椒粉拌匀。
  • 第六步:放入金针菇翻炒。
  • 第七步:加入盐和鸡精调味。
  • 第四步:加入白醋和酱油。
  • 第三步:锅中油热爆香葱姜放入肉丝煸炒,烹入料酒。
  • 第八步:最后勾芡。
  • 第九步:装盘上桌。
  • 第五步:加入白糖。
  • 第一步:准备的材料。猪肉洗净切丝,金针菇去根洗净。
  • 肉丝烧金针做法技巧/窍门/补充说明:

    金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。

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