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青椒胡萝卜炒牛肉

菜谱编号:498-300
青椒胡萝卜炒牛肉是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,作者提供了16张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒胡萝卜炒牛肉”。
青椒胡萝卜炒牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效,可以增强体质、强壮筋骨。

青椒胡萝卜炒牛肉主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
牛肉:200克青椒:1个
胡萝卜:30克--
辅助料用量
蒜:5克--

青椒胡萝卜炒牛肉的做法步骤

第三步:牛肉入味后放入淀粉。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第三步骤

第十二步:看着就超级有食欲。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十二步骤

第一步:准备原材料牛肉、青椒、胡萝卜。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第一步骤

第十四步:牛肉入口香浓混搭青椒的清香真是唇齿留香回味无穷。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十四步骤

第十一步:香浓可口的青椒胡萝卜她牛肉装入盘中就大功告成了。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十一步骤

第七步:牛肉炸至金黄色漂浮起来即可。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第七步骤

第十步:她至食材完全入味即可出锅享用。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十步骤

第九步:放入青椒和胡萝卜片同時放入盐和味精。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第九步骤

第六步:锅中倒入适量油加热依次放入牛肉片大火炸起来。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第六步骤

第十五步:这道美味也是宴客的必备拿手大菜。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十五步骤

第十三步:鸡蛋、水果、坚果一起吃营养非常丰富。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十三步骤

第五步:青椒去籽洗净切成块状放入开水中焯水断生后立即放入冷水中过凉再沥干水份胡萝卜的制作方法一样的。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第五步骤

第八步:另起锅倒入少许油加热放入适量爆香再放入牛肉快速翻她。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第八步骤

第二步:牛肉切成薄片放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉拌匀煨制二十分钟入味。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第二步骤

第十六步:每天坚持为自己做一道喜欢吃的美味佳肴是多么的幸福噢。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第十六步骤

第四步:牛肉片均匀的裹上淀粉备用。

青椒胡萝卜炒牛肉做法第四步骤
青椒胡萝卜炒牛肉做法技巧/窍门/补充说明:

牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效,可以增强体质、强壮筋骨。

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