牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力中医认为，牛肉有补中..

牛肉和辣椒，是一对很好的搭配，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起来味道不那么..

主食材青椒6个、牛肉180克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分12个制作步骤..

主食材灯笼椒2个、牛肉80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分9个制作步骤..

要说土豆可是好东西，价格不贵还吃法多样，估计一百人能做出一百道土豆菜也不会重样。以往我也多是..

主食材青椒2颗、牛肉适量、白菜2片、生姜几片，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材青椒适量、牛肉适量、生姜几片，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作..

主食材牛后腿肉200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

这国庆几天长假大多时间宅在家里很少外出，看韩剧、港剧，一部接一部，长时间对着电视，打断平时自..

牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思..

主食材牛里脊适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步骤..

主食材番茄两个、牛肉适量、青椒适量、生姜丝适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

主食材青椒2个、牛肉120克、胡萝卜半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分9..

这个不知道算不算川菜哈，反正里面有辣椒，吃起来有辣味，凑合着算吧..

俗话说，三九补一冬，来年不生病。冬季养生的主要特点是藏热量，宜多吃牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白..

前几年一直是早上有时间给家人好好做早餐，这两年时间又转换到了午餐，真的每天都有在认真做饭吃饭..

主食材牛肉300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

主食材青椒适量、牛肉适量、孜然粉两勺、鸡蛋清一个、生姜两片，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口..

今来分享一款低脂菜：青椒炒牛肉。荤素搭配，美味下饭哦..

主食材青椒2个、牛肉300克、洋葱2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个..

主食材牛肉350克、竹笋180克、青椒100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

主食材牛肉300克、青椒适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分10个制作步骤..

主食材青椒2根、牛肉150、蒜苗2根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（中辣），共分14个..

主食材牛肉250克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

披萨有薄底和厚底之分，一般来说薄底是意式的，厚底是美式的。事实上披萨与中国的各式大小馅饼有相..

主食材牛肉250克、青椒3个、蒜瓣3瓣、生姜数片，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣）..

美味爽滑的牛肉.....

主食材圣女果几个、牛肉适量、青椒一颗、生姜几片，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），..

【青椒炒牛肉】一道家常菜，牛肉和辣椒很搭的一队食材，辣椒，可以辟掉牛肉的肉臊味，而牛肉能令到..

牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例..