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西兰花鲜虾沙拉

菜谱编号:509-937
西兰花鲜虾沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花鲜虾沙拉”。
西兰花鲜虾沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

依旧是给自己做的瘦身沙拉。樱桃不是必要的,仅仅为了成品颜值才放的。

西兰花鲜虾沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲜虾:几个西兰花:150克
辅助料用量
胡萝卜:50克樱桃:适量

西兰花鲜虾沙拉的做法步骤

  • 第五步:煮熟。
  • 第一步:西兰花洗净,分成小块,菜梗切片,胡萝卜切片。
  • 第四步:盖锅盖。
  • 第十步:整理。
  • 第二十步:成品。
  • 第七步:把菜花煮熟。
  • 第十一步:取洗净的樱桃。
  • 第二步:用模具把胡萝卜压出花朵。
  • 第十五步:洗净浮沫去壳。
  • 第十三步:鲜虾放煮菜的水里。
  • 第十二步:放樱桃,整理好。
  • 第六步:放西兰花加小许食用油。
  • 第十九步:整理好。
  • 第三步:菜梗和胡萝卜一起冷水下锅,胡萝卜边角料不要扔掉,成品放底部即可。
  • 第十四步:煮熟。
  • 第九步:捞出其余食材。
  • 第十六步:放虾仁,整理。
  • 第十八步:磨一点胡椒碎。
  • 第十七步:取海盐黑胡椒。
  • 第八步:边角料放碗底。
  • 相关食材:西兰花兰花

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