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薏米山药红豆枣粥

菜谱编号:512-274
薏米山药红豆枣粥是【琴韵优雅】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米山药红豆枣粥”。
薏米山药红豆枣粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季养胃去湿粥,营养价值非常高。

薏米山药红豆枣粥主厨:琴韵优雅

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
薏米:适量山药:适量
赤小豆:适量红枣:适量
辅助料用量
冰糖:适量--

薏米山药红豆枣粥的做法步骤

  • 第一步:准备食材。
  • 第三步:锅中水开下入薏米和小豆煮半个小时,山药去皮切段下入,山药比较容易熟,煮时间太长会碎掉,所以要晚一些下入。
  • 第二步:薏米和赤小豆用清洗干净,浸泡一个小时。
  • 第五步:成品图。
  • 第四步:红枣去核下入锅中,转小火再煮宝半个小时,喜欢吃甜的可在出锅前加入适量冰糖或红糖。
  • 相关食材:山药薏米红豆

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