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青粮粥

菜谱编号:051-581
青粮粥是【?林崎意】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青粮粥”。
青粮粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清心,解腻,又减肥。

青粮粥主厨:?林崎意

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
米:1杯水:适量
辅助料用量
芥菜:适量--
调味料用量
油:适量盐:适量

青粮粥的做法步骤

  • 第三步:把切碎的芥菜放入烧开的稀饭里,煮5分钟,加油和盐。
  • 第四步:青粮粥就好了!
  • 第一步:用高压锅把米煮成稀饭。水开后压10分钟。
  • 第二步:煮好的稀饭。
  • 青粮粥做法技巧/窍门/补充说明:

    青菜一定不能煮老了。要现做现吃。

    菜谱标签:秋季食谱素食

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