【兔子爱厨房】元气杂粮粥
【兔子爱厨房】元气杂粮粥是【--嵐】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【兔子爱厨房】元气杂粮粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一位做营养师的朋友说,他们家平时做的饭啊粥啊几乎很少有只放一种谷物,主张多食杂粮、粗粮。做法简单营养丰富,上班族也可以轻松驾驭哦。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:1勺 | 赤小豆:1勺 |
小米:1勺 | 花生:1勺 |
枸杞:1勺 | 黑米:1勺 |
玉米头:1勺 | 饭豆:1勺 |
红枣:3颗 | -- |
辅助料用量 | |
糖:适量 | -- |
【兔子爱厨房】元气杂粮粥的做法步骤
【兔子爱厨房】元气杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明:
如果家里没有高压锅,可以用电压力锅或者电饭锅。可提前一晚用水把杂粮泡软,然后再煮,如果不够软可以反复煮几次,味道也是一样棒哦。