鸡丝秀珍菇蛋汤
鸡丝秀珍菇蛋汤是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡丝秀珍菇蛋汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,它含有人体自身不能制造,而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。
1、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。
2、补充能量:氨基酸是构成机体的重要物质,能储存和提供热能。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
秀珍菇:100克 | 鸡丝:100克 |
鸡蛋:2个 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
葱:适量 | -- |
鸡丝秀珍菇蛋汤的做法步骤
鸡丝秀珍菇蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:
此汤很鲜,不用放鸡精
相关食材:秀珍菇