南瓜蒸排骨
南瓜蒸排骨是【思凡星·家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜蒸排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
排骨,含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:适量 | 南瓜:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 糊椒粉:适量 |
料酒:适量 | 生抽:适量 |
淀粉:适量 | -- |
南瓜蒸排骨的做法步骤
答配菜谱:排骨与南瓜的做法