酸辣苦苣皮蛋拌豆腐
酸辣苦苣皮蛋拌豆腐是【籣草児】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣苦苣皮蛋拌豆腐”。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦苣:2棵 | 内酯豆腐:1盒 |
松花皮蛋:适量 | -- |
辅助料用量 | |
醋泡姜:适量 | 蒜:适量 |
青红椒:适量 | 野山椒:适量 |
调味料用量 | |
白醋:2茶匙 | 香油:少许 |
辣椒油:少许 | -- |
酸辣苦苣皮蛋拌豆腐的做法步骤
酸辣苦苣皮蛋拌豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
1、松花蛋含有一定的铅,在人体中能取代钙质,缺钙者和骨质疏松者忌食。
2、肝病患者勿食松花蛋。
3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。
答配菜谱:皮蛋与豆腐的做法