豆皮拌黄瓜
豆皮拌黄瓜是【太阳1968】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆皮拌黄瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油豆皮
1·油豆皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2·油豆皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3·油豆皮含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
油豆皮:1张 | 黄瓜:1根 |
胡萝卜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 白糖:适量 |
自制红油:适量 | 味精:适量 |
豆皮拌黄瓜的做法步骤
答配菜谱:黄瓜与豆皮的做法