小葱煎豆腐
小葱煎豆腐是【duzhaoteng】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小葱煎豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。这道小葱煎豆腐做法简单,做出来的豆腐外酥里嫩,口感非常好,就连爱吃荤菜的儿子也很喜欢这道煎豆腐,往往刚端上桌子就被儿子连汤汁一起一扫而光了!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
水豆腐:3-4块 | -- |
辅助料用量 | |
小葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
食用油:适量 | 鸡精:适量 |
酱油:适量 | 食盐:适量 |
小葱煎豆腐的做法步骤
小葱煎豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
1、选豆腐一定要选择嫩滑的水豆腐,不要老豆腐,否则会影响口感。
2、煎豆腐前一定要沥干水分,否则很容易粘锅。
3、煎豆腐时不要急着用铲子翻面,待豆腐变成金黄色后要用筷子轻轻地一块块的翻面,这样不会影响豆腐的美观。
答配菜谱:小葱与豆腐的做法