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韭菜豆芽爆鳝丝

菜谱编号:071-153
韭菜豆芽爆鳝丝是【老王爱食尚】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜豆芽爆鳝丝”。
韭菜豆芽爆鳝丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韭菜豆芽爆鳝丝,先将鳝鱼汆熟,用竹片划开成丝,去头去骨,切成长段,入油锅内煸透煎干,沥去多余之油,再以黄豆酱爆炒,配以绿豆芽韭菜同炒片刻撒上胡椒粉即可出锅;经过干煸的鳝丝散发着特殊的香味,肉质更加筋道有滋味,而加了脆脆的豆芽和韭菜,吃起来非常鲜香脆爽!是一道不错的下酒菜。端午节快要到了,喜欢吃煎饼的,如果包入煎饼内,那滋味肯定好吃得不得了哦!

韭菜豆芽爆鳝丝主厨:老王爱食尚

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鳝丝:250克--
辅助料用量
韭菜:100克绿豆芽:200克
调味料用量
黄豆酱:2茶匙葱:一小碟
白糖:适量鸡精:少许
料酒:2茶匙白胡椒粉:适量
姜:适量蒜末:适量

韭菜豆芽爆鳝丝的做法步骤

  • 第六步:放入韭菜和绿豆芽一起猛火翻炒。
  • 第四步:锅烧得非常热,倒入一大勺油,待油温6-7成热,放入姜蒜末煸香,再倒入鳝丝段煸炒,不时用铲子铲起鳝丝翻动、摊开,尽量不要糊底粘锅,直至把鳝丝煎烤得很干,发硬为止。
  • 第一步:鳝鱼洗净,在开水里汆烫5分钟,捞起在冷水里反复冲洗掉黏液,木板上钉一棵钉子,有钉头漏出来的那一面朝上,将烫熟的鳝鱼头部按在钉子上固定住,用竹片刀顺着鳝鱼从上而下划开,将肉与骨分离开来,一条鳝鱼划为四条鳝丝。再剁去头和骨。再将鳝丝改2寸长的段。
  • 第三步:韭菜洗净切段备用。
  • 第八步:清清白白、爽爽脆脆的韭菜豆芽爆鳝丝做好了,鳝丝经过烤干煎香后,很有嚼头非常香,豆芽清脆口感棒。一道挺不错的下酒菜!
  • 第五步:继续摊开煸炒,一直开大火煎烤掉鳝丝中的水份。当鳝丝颜色变得深褐色时(如有粘连也不要紧),滗掉多余的油,放入2茶匙黄豆酱、2茶匙料酒一起翻炒,顿时酱香四溢。
  • 第七步:撒上少许盐、白糖、鸡精、白胡椒粉翻炒搅拌均匀,即可关火出锅。
  • 第二步:备好绿豆芽,洗净沥干水份。
  • 韭菜豆芽爆鳝丝做法技巧/窍门/补充说明:

    鳝丝一定要沥干水份后再入锅爆炒,最好是用布吸干水份再炒就不会粘锅。还有,锅一定要烧得很热再倒入油,先放姜片再放鳝丝煸炒,也不容易粘锅糊底。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:韭菜豆芽

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