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青椒炒蛋皮

菜谱编号:074-811
青椒炒蛋皮是【水青青】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒蛋皮”。
青椒炒蛋皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡蛋与那些食物相克(转载)

1、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。

2、鸡蛋与味精相克:破坏鸡蛋的天然鲜味

3、鸡蛋与茶相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。

4、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。

5、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。

6、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。

7、鸡蛋与兔肉相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。

8、鸡蛋与鹅肉相克:同食伤元气。

9、味精鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

10、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。

青椒炒蛋皮主厨:水青青

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:4个适量--
辅助料用量
青椒丝:适量蒜片:适量
调味料用量
盐:适量油:适量

青椒炒蛋皮的做法步骤

  • 第五步:加盐和蒜片及少放红椒配色,
  • 第七步:翻炒片刻出锅装盘即成。
  • 第一步:蛋打入碗中加盐打成蛋液,
  • 第六步:再放进切好的蛋片或蛋丝翻炒,
  • 第二步:倒进锅里煎成蛋皮,
  • 第四步:青椒切丝倒进油锅里翻炒,
  • 第三步:切片或丝,
  • 第八步:翻炒片刻出锅装盘即成。
  • 相关食材:青椒

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