低油健康的【黑椒孜然土豆条】(非油炸吃出油炸的口感)
低油健康的【黑椒孜然土豆条】(非油炸吃出油炸的口感)是【帅帅小厨】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低油健康的【黑椒孜然土豆条】(非油炸吃出油炸的口感)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炸土豆条大家都爱吃,为了健康还是少吃为妙。但是,美味当前谁能忍住啊。
没关系,今天就给大家推荐一道不是油炸的土豆条,但却能吃出油炸的感觉来,一举两得。
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:500克 | 圆白菜:100克 |
辅助料用量 | |
黑胡椒碎:一小勺 | 孜然粉:一小勺 |
花椒粉:四分之一小勺 | 五香粉:四分之一小勺 |
辣椒粉:半小勺 | 盐:适量 |
低油健康的【黑椒孜然土豆条】(非油炸吃出油炸的口感)的做法步骤
低油健康的【黑椒孜然土豆条】(非油炸吃出油炸的口感)做法技巧/窍门/补充说明:
提示:1、微波炉加入土豆要让土豆表面发皱完全成熟,这样水分丧失才有油炸感觉。
2、炒的时候可以加入其它配菜,洋葱最好,提味。
3、炒的时候注意旺火快炒。
答配菜谱:孜然与土豆的做法