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冬瓜虾皮

菜谱编号:082-207
冬瓜虾皮是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜虾皮”。
冬瓜虾皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这早一个不变的美味,经典的搭配,简单的操作,米妈很爱,最近又发展成少油版了,对于成年人来说,少一点油脂更健康啊!这个菜只用了生抽,盐都没有加,一样好吃,因为虾皮是咸的。

一份蛋花汤,几片馒片儿,一份冬瓜菜,感觉很好啊!

冬瓜虾皮主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:适量虾皮:适量
辅助料用量
红椒:适量--
调味料用量
生抽:适量姜:适量

冬瓜虾皮的做法步骤

  • 第七步:倒放切好的冬瓜。
  • 第八步:翻炒均匀。看自家锅子的情况,如果需要可以加一点点水。
  • 第一步:原料图。这种冬瓜是一个新品种,不同于大冬瓜,水分含量较小,口感也比较糯些。
  • 第六步:小火慢慢的炒,至虾皮干香。
  • 第三步:虾皮用流动的水冲洗几分钟,去掉多余的盐份。
  • 第四步:红椒切碎备用。
  • 第十一步:放上切好的红椒,一方面起装饰作用,别一方面也起到调味的作用,我这个时候加是因为女儿不吃辣椒。
  • 第二步:姜切细丝,冬瓜去皮切块。
  • 第九步:加盖中火烧几分钟,中间开盖翻动。
  • 第五步:炒锅倒一点点油,放虾皮。
  • 第十步:冬瓜熟透后淋生抽出锅。
  • 冬瓜虾皮做法技巧/窍门/补充说明:

    虾皮炒过跟没有炒过是有区别的,炒过虾皮的油更香,虾皮也比直接煮出来的好吃。

    相关食材:虾皮冬瓜
    养生食疗:祛痰

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