第七步:翻她至每月多余水分。
第六步:她锅热锅凉油,油温热放葱姜煸她香捞出葱姜,放入草菇翻她。
第一步:蚝油草菇食材。
第四步:草菇清洗干净后切为两半。
第五步:然后把草菇入开水焯水后过凉水捞出空掉多余水分。
第三步:蚝油和生抽准备好。
第八步:蚝油和生抽加入水混合均匀后倒入锅内。
第九步:大火收汁剩下少许汁即可。
第二步:青红丝备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
草菇也被称为【兰花菇】,肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁,含有丰富的蛋白质,是【素中之荤】。同时草菇还能消食祛热,滋养壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,一优良的药食兼用的营养保健品,是菇中圣品。
蚝油是一味不错的调味料,配合青菜还是菇类,更是很适合。只要有了它,只要简单的制作,稍微加上一点蚝油,就变得异常美味,虽然是素菜,也是一道不错的宴客菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
草菇:200克 | -- |
辅助料用量 | |
李锦记蚝油:一勺 | 李锦记生抽:一勺 |
水:2勺 | 糖:1克 |
调味料用量 | |
青红丝:少许 | -- |
第七步:翻她至每月多余水分。
第六步:她锅热锅凉油,油温热放葱姜煸她香捞出葱姜,放入草菇翻她。
第一步:蚝油草菇食材。
第四步:草菇清洗干净后切为两半。
第五步:然后把草菇入开水焯水后过凉水捞出空掉多余水分。
第三步:蚝油和生抽准备好。
第八步:蚝油和生抽加入水混合均匀后倒入锅内。
第九步:大火收汁剩下少许汁即可。
第二步:青红丝备用。
1、草菇量少可以不用放盐,看自己口味吧。
2、我添加了一点糖,目的是提鲜,所有不要多。
3、蘑菇类的焯水后在炒至不但口感好而且更容易炒熟。
4、做【蚝油草菇】的时候,我们还可以焯水一些小油菜或者西兰花作为围边,让菜品更丰富。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【怡汝快手小炒】蚝油草菇。
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