海米扒油菜
海米扒油菜是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海米扒油菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜,营养丰富,口感也好
跟海米一同烹制具有补虚益气、消除人体虚胖的食疗功效
炒的时候加了蚝油,味道更加鲜美
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
油菜:200克 | 海米:50克 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
干辣椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 蚝油:适量 |