红枣莲子八宝粥
红枣莲子八宝粥是【粥料堂】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣莲子八宝粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣莲子八宝粥，最传统的八宝粥原料，天然无添加剂，自己煮更放心。
老少皆宜，滋补养生。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：20克 | 莲子：10克 |
| 绿豆：20克 | 薏苡仁：30克 |
| 赤小豆：20克 | 桂圆：6克 |
| 花生：10克 | 大米：60克 |
| 糯米：40克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
红枣莲子八宝粥的做法步骤
红枣莲子八宝粥做法技巧/窍门/补充说明：
具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾,滋补元气，养血安神、润肤除皱、利水消肿、明目，祛斑，抗衰老等功效。
答配菜谱：莲子与红枣的做法