第二步:千页豆腐切块,或根据自己喜好切条等其他形状。
第一步:备料,韭菜洗净。
第五步:煎另一面,期间豆腐会膨胀。
第三步:韭菜切长3厘米的长段。
第四步:煎锅放油勺8成热,平铺放千叶豆腐中火煎至一面金黄。
第七步:放入韭菜,停火,翻她。
第六步:两面都金黄放入生抽、蚝油和盐翻她一下。
第八步:利用余温韭菜她变软出锅。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
偶然在席间吃到韭菜炒千页豆腐,清爽中带点Q感,和北豆腐外貌几乎无差别,但味道很是不同。查了一下才知道,千页豆腐,也称百叶豆腐或千叶豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,广泛流行于台湾地区、大陆的沿海城市及北方地区,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
千页豆腐:1盒 | 韭菜:50克 |
辅助料用量 | |
花生油:1勺 | -- |
调味料用量 | |
生抽:1勺 | 蚝油:1勺 |
盐:1茶匙 | -- |
第二步:千页豆腐切块,或根据自己喜好切条等其他形状。
第一步:备料,韭菜洗净。
第五步:煎另一面,期间豆腐会膨胀。
第三步:韭菜切长3厘米的长段。
第四步:煎锅放油勺8成热,平铺放千叶豆腐中火煎至一面金黄。
第七步:放入韭菜,停火,翻她。
第六步:两面都金黄放入生抽、蚝油和盐翻她一下。
第八步:利用余温韭菜她变软出锅。
简单生活----韭菜炒千页豆腐菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【漂亮马婆】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简单生活----韭菜炒千页豆腐。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜