紫米核桃米糊
紫米核桃米糊是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫米核桃米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小宝宝已经8个月了,已经开始添加各种辅食了。有个豆浆机真是方便,每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。
就像这款营养米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、补血、润肺、养神,而且核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:20克 | 紫米:30克 |
核桃仁:20克 | -- |
辅助料用量 | |
温水:适量 | -- |
紫米核桃米糊的做法步骤
紫米核桃米糊做法技巧/窍门/补充说明:
如果是给宝宝制作的辅食,可以适当少加水,使米糊浓稠些。
答配菜谱:紫米与核桃的做法