双菇肉丝
双菇肉丝是【政妈妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双菇肉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蘑菇类营养丰富,味道鲜美,是高蛋白,低脂肪,富含人体必需氨基酸,矿物质,维生素和多糖等营养成分的健康食品。经常食用能很好的促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇类富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉还多,蘑菇类还含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。大家可以多吃一些各种蘑菇。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:200克 | 鲜香菇:10个 |
猪肉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
香菜:1棵 | -- |
调味料用量 | |
味极鲜酱油:1小勺 | 食盐:1小勺 |
鸡精:1小勺 | -- |
双菇肉丝的做法步骤
双菇肉丝做法技巧/窍门/补充说明:
洗香菇的时候可以在水里加点盐,这样洗的更干净。
这是我第一次发菜谱,希望大家能喜欢支持我,谢谢。