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女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅

菜谱编号:110-395
女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅是【anggie1129】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅”。
女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

两性的社会里,压力不仅仅属于男人,压力和忙碌让女性也变得坚硬,放轻松,放轻松,我们需要一点空间和时间让自己放轻松?留出一点时间关爱自己,呵护自己,你会拥有一个更有能量的自己

女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅主厨:anggie1129

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:100克左右--
辅助料用量
木瓜:适量冰糖:适量

女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅的做法步骤

  • 第二步:木瓜切开后去黑仔切条
  • 第五步:接着放入适量冰糖
  • 第一步:银耳用热水泡发
  • 第六步:最后放入木瓜丁,炖盅放入锅内隔水开炖
  • 第三步:接着去皮后切成小木瓜丁
  • 第四步:泡发好的银耳手撕成小碎片放入炖盅内
  • 第七步:一个多小时后打开,因为绵软酥烂即可食用
  • 女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅做法技巧/窍门/补充说明:

    银耳:
    又称白木耳、雪耳(质量上乘者)、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
    银耳中含有丰富的蛋白质维生素据有抗老去皱及紧肤的作用,其性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
    木瓜:
    木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处;木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,同时能够防癌;木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢);木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。
    ??女性养生养颜多食对皮肤和身体有益的食材,内外兼修,美成天然!

    菜谱标签:家常菜下午茶
    相关食材:银耳木瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅。

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