女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅
女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅是【anggie1129】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
两性的社会里,压力不仅仅属于男人,压力和忙碌让女性也变得坚硬,放轻松，放轻松，我们需要一点空间和时间让自己放轻松?留出一点时间关爱自己，呵护自己，你会拥有一个更有能量的自己
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：100克左右 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 木瓜：适量 | 冰糖：适量 |
女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅的做法步骤
女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅做法技巧/窍门/补充说明：
银耳：
又称白木耳、雪耳（质量上乘者）、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
银耳中含有丰富的蛋白质维生素据有抗老去皱及紧肤的作用，其性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
木瓜:
木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处;木瓜有助于治皮外伤或其它外伤；木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，同时能够防癌;木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑（头垢）；木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素；对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。
??女性养生养颜多食对皮肤和身体有益的食材,内外兼修,美成天然!
答配菜谱：银耳与木瓜的做法