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【营养豆浆】——红豆豆浆

菜谱编号:115-030
【营养豆浆】——红豆豆浆是【紫韵千千】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【营养豆浆】——红豆豆浆”。
【营养豆浆】——红豆豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆富含铁质,多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

【营养豆浆】——红豆豆浆主厨:紫韵千千

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
红豆:适量--
辅助料用量
白糖:适量--

【营养豆浆】——红豆豆浆的做法步骤

  • 第四步:开启豆浆机。
  • 第一步:红豆加水浸泡7小时。
  • 第六步:加入适量的白糖即可饮用。(也可不加)
  • 第三步:添加适量的清水。
  • 第二步:将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。
  • 第五步:打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。
  • 【营养豆浆】——红豆豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    白糖可根据自己的需要是否添加。
    红豆色泽越深表明含铁量越多。红豆不宜同咸味较重的食物一同食用。
    功效:养心润肺、利尿消肿

    菜谱标签:饮品
    相关食材:红豆豆浆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【营养豆浆】——红豆豆浆。

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