给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆
给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆是【小春】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而
这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
葵花籽富含维生素E和精氨酸，对于维护男性的性机能和提高精子质量是非常有益的。加入葵花籽的黑豆浆，在营养丰富的同时又加入了特别的功效。
所以，这是一款非常适合男士喝的豆浆，大家快行动起来，给老爸做这么一碗温暖加油的滋补豆浆吧！！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 葵花籽：10克 | 黑豆：60克 |
| 清水：1000毫升 | -- |
给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆的做法步骤
给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
*葵花籽生熟都可以。
*豆子泡发前一定要先清洗干净，泡发后去掉泡豆子的水在做豆
浆。
*此量为4人份的量，人少酌情减量。
答配菜谱：黑豆与豆浆的做法