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简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜

菜谱编号:450-079
简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜是【月亮私家烘焙】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜”。
简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效,而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。

正好最近瘟疫期间,在家闲着没事干,那就用黄豆和黑豆做个简单快手早餐必备的豆浆吧。

简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜主厨:月亮私家烘焙

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
黄豆:4把黑豆:2把
纯净水:适量--
辅助料用量
破壁机:1台--

简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜的做法步骤

  • 第二步:破壁机里倒入适量水,(水量不要超过破壁机最大水量)。
  • 第五步:等破壁机工作结束后,把打好的豆浆倒入锅内,倒入适量水,盖上锅子开小火煮开(我家人多,打的豆浆不够喝的所以需要另加水煮开)。
  • 第三步:盖上盖子,摁一下五谷豆浆键。
  • 第四步:按下开始按键。
  • 第六步:等煮到豆浆开始往外冒得时候赶紧关火,并用勺子放到豆浆里搅拌几下,盛出即可。
  • 第一步:所有材料都准备好,黄豆喝黑豆分别按照食材配比用清水淘洗干净放入破壁机备用。
  • 简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜做法技巧/窍门/补充说明:

    1:豆浆一定要煮沸,喝煮不熟的豆浆会引起中毒。
    2:材料可以根据自己的喜欢随意添加。
    3:食材的配比可以根据自己喜欢随意搭配。
    4:家里没有破壁机的可以用豆浆机,料理机都行。
    5:现在很多料理机,破壁机,豆浆机都有把打好的豆浆自动煮熟功能,我觉得还是自己在煮一遍比较靠谱。

    菜谱标签:家常菜早餐饮品
    相关食材:黑豆黄豆豆浆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简单好喝的黄豆黑豆豆浆:美容养颜。

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