当前位置:首页 > 菜谱大全 > 家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露

家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露

菜谱编号:116-909
家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露”。
家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了给儿子补脑做了这款花生核桃露。

家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:甜味工艺:技巧
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
花生:50克核桃:50克
辅助料用量
白糖:适量--

家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露的做法步骤

  • 第一步:花生和核桃用水泡发两小时。
  • 第四步:放入适量水到刻度线。
  • 第二步:核桃外皮有苦涩味,把核桃的外皮剥去。
  • 第三步:把花生和剥好皮的核桃放入豆浆机里。
  • 第五步:豆浆机接通电源,选择“营养米糊”功能,按启动键,让豆浆机开始工作。
  • 第六步:豆浆机结束工作后,把花生核桃糊过滤一下,按个人口味放入适量白糖或冰糖即可饮用。
  • 家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露做法技巧/窍门/补充说明:

    1、核桃外皮有苦涩味,应把核桃的外皮剥去。
    2、糖的用量依个人口味放入,也可放适量盐做成咸味的。

    相关食材:花生核桃

    家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【清欢的烟火生活】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的家有考生:健脑益智饮品——花生核桃露。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜