当前位置:首页 > 菜谱大全 > 大嘴猴红枣花生核桃露

大嘴猴红枣花生核桃露

菜谱编号:044-283
大嘴猴红枣花生核桃露是【天使落凡尘】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大嘴猴红枣花生核桃露”。
大嘴猴红枣花生核桃露

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露,补血又补锌。

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

大嘴猴红枣花生核桃露主厨:天使落凡尘

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红枣:50克花生:20克
核桃:删除--
辅助料用量
酸奶:少许--

大嘴猴红枣花生核桃露的做法步骤

第四步:煮20分钟后出锅稍晾凉。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第四步骤

第六步:将去皮的大枣和核桃、花生连同煮好的汤水一起放入料理機搅拌成细腻的糊状。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第六步骤

第八步:画上眼睛、嘴巴、牙齿。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第八步骤

第七步:将酸奶插上管挤出大小不一的四个圆形。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第七步骤

第五步:将大枣去皮,煮透的大枣很容易去皮。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第五步骤

第二步:将大枣去核,可以用圆珠笔杆将枣核顶出去,核桃取仁。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第二步骤

第一步:准备好食材。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第一步骤

第三步:将高压锅里加适量的水放入大枣、花生、核桃。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第三步骤

第九步:成品图。

大嘴猴红枣花生核桃露做法第九步骤
大嘴猴红枣花生核桃露做法技巧/窍门/补充说明:

我不知道怎么画的,就按自己的想法胡画的,亲们别拍砖哦,我用的酸奶因为觉得稠好画,亲们用奶油、纯奶都可以,尽情发挥想象吧。

大嘴猴红枣花生核桃露菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【天使落凡尘】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的大嘴猴红枣花生核桃露。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜