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大酱煎豆腐

菜谱编号:125-924
大酱煎豆腐是【芹意】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大酱煎豆腐”。
大酱煎豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韩式大酱和豆腐的主要成分都是大豆。大豆含有丰富的蛋白质,是素食主要的优质蛋白质来源。韩式大酱经过发酵,营养成分更加充分且容易吸收,其丰富的纤维和有益菌,具有消除体内毒素、抑制身体肥胖的作用。豆腐,其营养价值就更不用说了。煎好的豆腐上配上大酱等调味料煎香,外酥里嫩,口味鲜美,让人人爱上吃豆腐——

大酱煎豆腐主厨:芹意

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
北豆腐:1块--
辅助料用量
食用油:2大勺--
调味料用量
韩式大酱:2大勺蒜末:1/2大勺
葱末:2大勺料酒:1大勺
糖稀:1大勺芝麻碎:1/2大勺
香油:1/2大勺--

大酱煎豆腐的做法步骤

第七步:用不完的酱料可以和煎好的豆腐一起上桌蘸食。

大酱煎豆腐做法第七步骤

第二步:将大酱、蒜末、葱末、料酒、糖稀、芝麻碎和香油一起放进小碗;

大酱煎豆腐做法第二步骤

第三步:搅拌均匀成酱汁备用;

大酱煎豆腐做法第三步骤

第一步:豆腐上下垫上厨房纸,压上一碗水,尽量挤去水分;

大酱煎豆腐做法第一步骤

第四步:豆腐切成大约1cm厚的大片,锅热后放入油,将豆腐煎至两面金黄;

大酱煎豆腐做法第四步骤

第六步:转小火,再次煎至两面金黄。酱料里的葱蒜末酥脆,即可。

大酱煎豆腐做法第六步骤

第五步:在豆腐表面抹上酱料,翻面后两面都抹酱料;

大酱煎豆腐做法第五步骤
相关食材:豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的大酱煎豆腐。

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