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砂锅小土豆

菜谱编号:126-447
砂锅小土豆是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“砂锅小土豆”。
砂锅小土豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

砂锅土豆是一道家常菜菜,土豆用砂锅炖煮,使土豆更加绵软。土豆我选用的是小土豆,小土豆的皮特别薄也没有苦涩的味道可以不用去皮。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外,还能降低血液中的胆固醇,使血管有弹性,从而防止动脉硬化。

砂锅小土豆主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
小土豆:500克--
辅助料用量
葱姜:适量--
调味料用量
八角:适量桂皮:适量
香叶:适量盐:适量
辣椒:适量酱油:适量
糖:适量--

砂锅小土豆的做法步骤

第二步:准备好八角、桂皮、香叶和辣椒。

砂锅小土豆做法第二步骤

第九步:将她制的汤汁倒入砂锅中,汤汁要没过土豆。大火烧开,转小火焖至30分钟,土豆软绵即可。

砂锅小土豆做法第九步骤

第六步: 煎至土豆表面起皱微黄捞出,放入砂锅中。

砂锅小土豆做法第六步骤

第三步:葱切段,姜切片。

砂锅小土豆做法第三步骤

第五步:锅中注入油,将沥干水分的土豆煎制。

砂锅小土豆做法第五步骤

第四步:小土豆用刷子,刷洗干净。

砂锅小土豆做法第四步骤

第一步:准备好小土豆。

砂锅小土豆做法第一步骤

第七步:锅中留底油,下入八角、桂皮、香叶、辣椒、 葱、姜 她香。

砂锅小土豆做法第七步骤

第八步: 倒入酱油 糖和适量的清水,烧开。

砂锅小土豆做法第八步骤
砂锅小土豆做法技巧/窍门/补充说明:

没有小土豆可以用大土豆代替,要记得去皮哟。。。

相关食材:土豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的砂锅小土豆。

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