【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己
【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己是【情一诺】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
雪蛤的美颜功效，来自哈士蟆生殖器的丰富荷尔蒙，有人将雪蛤油的美容作用跟燕窝相提并论，因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子，可令皮肤细致漂亮。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：生鲜 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木瓜：半个 | 雪蛤：半根 |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | -- |
【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己的做法步骤
【木瓜雪蛤】——爱生活，爱自己做法技巧/窍门/补充说明：
营养分析：
1、木瓜有舒筋、润肺功效，属保健性甜品之一。
2、民间传说有丰乳作用。
3、木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
4、雪蛤来自雌哈士蟆的输卵管，含有丰富荷尔蒙。
5·很多人将木瓜雪蛤蒸熟吃，熟的刚出锅的时候弄不好会有点腥。我个人更喜欢这样生鲜的吃法，是一道不错的甜品。
菜谱标签：饮品
答配菜谱：雪蛤与木瓜的做法