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鸡丁双花咖喱

菜谱编号:132-348
鸡丁双花咖喱是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡丁双花咖喱”。
鸡丁双花咖喱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咖喱是一种以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。花菜质地细嫩,味甘鲜美,再配上咖喱的香气更入味好吃。

鸡丁双花咖喱主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
白花菜:100克青花菜:100克
鸡脯肉:100克咖喱粉:一汤匙
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量鸡精:适量

鸡丁双花咖喱的做法步骤

  • 第一步:鸡脯肉洗净后切成1厘米大小的肉丁,葱切段备用。
  • 第八步:放入双花搅拌均匀让汤汁均匀裹住花菜,收完汁后即可关火装盘食用。
  • 第三步:放入约一匙的咖喱粉翻炒均匀。
  • 第五步:白花菜和青花菜撕成小朵后放水里洗净。
  • 第二步:炒锅倒油烧热,下葱段煸出香味后放入鸡丁煸炒熟。
  • 第七步:汤汁略收汁后调入适量盐和少许鸡精调味。
  • 第四步:倒入一碗水煮沸,改小火煮十分钟。
  • 第六步:洗好的双花菜放入沸水锅里焯焯水。
  • 鸡丁双花咖喱做法技巧/窍门/补充说明:

    1、花菜焯熟是为了去除蔬菜里的部分农药,所以焯水时间不可过长,保持花菜的口感脆爽。
    2、汤汁快收干时再放入花菜,让汤汁均匀裹住花菜即可。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:咖喱鸡丁

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