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剁椒芋头

菜谱编号:090-789
剁椒芋头是【天山可可】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒芋头”。
剁椒芋头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芋头又名里芋、香芋,其营养价值十分丰富,可防治癌瘤,还有美容养颜、乌黑头发的作用。芋头,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性菜肴、点心、因此很受爱好美食的人喜欢的根茎类食品。芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉;芋头还可以同时能增进食欲,帮助消化,芋头所含的氟含量较高,所以具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。这道菜:口感细软,绵甜香糯,辣中有甜,甜中有香,辣而不上火

剁椒芋头主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
芋头:适量自制剁椒:适量
辅助料用量
香油:适量香葱:适量
鸡精:适量味级鲜:适量

剁椒芋头的做法步骤

第一步:材料:芋头 自制剁椒 小葱 香油 鸡精 味级鲜

剁椒芋头做法第一步骤

第十步:出锅后撒上葱花就好了

剁椒芋头做法第十步骤

第七步:将拌好的剁椒平铺在芋头上

剁椒芋头做法第七步骤

第六步:把切好的芋头码在碗里

剁椒芋头做法第六步骤

第四步:剁椒用鸡精 味级鲜香油混合

剁椒芋头做法第四步骤

第三步:将去皮的芋头切成厚薄一致的薄片

剁椒芋头做法第三步骤

第二步:芋头洗净沥干水,用刀刮去表皮

剁椒芋头做法第二步骤

第九步:香葱切成葱花

剁椒芋头做法第九步骤

第八步:烧开水上蒸锅大火蒸20--30分钟

剁椒芋头做法第八步骤

第五步:拌均匀

剁椒芋头做法第五步骤
剁椒芋头做法技巧/窍门/补充说明:

芋头切的越薄越好
一定得蒸熟才软糯

相关食材:芋头剁椒

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒芋头。

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