主食材铁棍山药粉条115克、鸡蛋2只、酸菜180克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡..

主食材铁棍山药粉条90克、火腿片60克、夜开花190克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

铁棍山药的营养大家都知道，只是山药这东西做不好不好吃，我选择和脊骨一起炖，这样骨头不腻，山药..

主食材铁棍山药粉条100克、莴笋1根、肉丝90克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

山药味甘、性平、无毒，有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激..

主食材铁棍山药粉条110克、包心菜240克、蛋饺170克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

昨天路过一养生专卖店，看见门口摆有一些长得像山药的，可是比较小的，就问了一下，原来是河南焦作..

主食材铁棍山药355克、油豆腐155克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12..

主食材山药适量、胡萝卜适量、香肠适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制..

主食材排骨适量、铁棍山药适量、玉米棒适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分4..