今天用蔓越莓和山药做一款小零食，不用烤箱，成品酸甜可口，软糯适中，健脾胃助消化，大人孩子都爱..

这是一款简单快手又营养的糕点..

蔓越莓的抗粘附机制使其与众不同，具有防止尿路感染、减少牙周炎、保护肠胃，抗衰老、保护心脏等功..

最近孩子迷上这水果甜汤，今天除了水果，还加了山药，软糯酸甜，不但好喝，颜色也漂亮，每次煮一锅..

山药健脾养胃，蔓越莓中的花青素具有抗氧化功能，维持细胞的健康活力。..

主食材山药300克、蔓越莓30克、糖粉20克、炼乳20ML，制作难度高级，耗时三刻钟，菜式口..

冬天的山药味道棒棒的，来一碗热腾腾的健胃补脾食材，吃的时候可以拌着沙拉酱或者辣椒酱吃。那样味..