此方主要有滋润养颜、醒神补气、清肺益心脾之功效..

冬天喝上一碗，身上都暖和不少..

主食材银耳2朵、莲子50克、冰糖适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分4个制..

百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。银耳的功效：提神养气、补阴润肤。莲子的功效：补脾止..