银耳莲子百合枸杞汤
银耳莲子百合枸杞汤是【张顰清】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳莲子百合枸杞汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。
银耳的功效：提神养气、补阴润肤。
莲子的功效：补脾止泻、益肾涩清，养心安神。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲子：50克 | 百合：50克 |
| 银耳：三分之一瓣 | 枸杞：30颗 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：1块 | -- |