不爱包粽子，麻烦……但是又爱吃。尤其爱吃自己做的红豆沙。按自己口味调出来的，自然比外面卖的都..

红豆莲藕牛肉汤适宜体质气虚阳虚体质滋补食材牛肉中医认为牛肉有补中益气滋养脾胃强筋健骨化痰熄风..

主食材碎牛肉适量（碎牛肉和红豆各一半）、红豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣）..