红豆莲藕牛肉汤
红豆莲藕牛肉汤是【仟禧鸟】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆莲藕牛肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红豆莲藕牛肉汤
适宜体质:气虚,阳虚体质
滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效，适用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩之人食用，尤其适合身体虚弱，营养不良的孕妇，不仅能补气还能补血。
备注：红豆，莲藕，牛肉三者搭配，补血养颜的功效更佳，适合孕期女性服用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煲 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛肉：500克 | 红豆：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：15颗 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 姜：适量 |
红豆莲藕牛肉汤的做法步骤
菜谱标签：汤类