主食材荞面一把、山药两拃、泡黑豆2把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分10个..

打了几次才完成这个菜谱，第一次不准备发，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一两个过程图，就..

主食材藜麦一勺、山药适量、红枣一大把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分10个..

黑豆入肾经，还含有丰富的蛋白质，也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物，两者一起打成米糊很营..

光滑细腻，甜香适口。..

营养搭配，香甜浓滑，把食材放入破壁机，等待半小时就可以享用了哦。..

山药健脾养胃，黑豆补血养肾，二者搭配，口感香滑细腻，营养丰富。..

主食材土鸡300克、猪脚3块，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..