非常清爽又清淡的爽口家常菜。..

主食材蚕豆575克、新鲜香菇55克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分14个制..

鲜鱿鱼、香菇、绿蚕豆，搭配上橄榄菜，鲜香中透着一股榄香味，清、鲜、爽、嫩、滑，体现的淋漓尽致..

百度一下蚕豆可以益气健脾，利湿消肿，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌..