豆腐营养丰富，豆腐的消化吸收率达95以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。..

主食材嫩豆腐1/4块、鸡蛋二个、小葱二颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分1..

用料：豆腐5克，鸡蛋1个，葱末少许。调料：精盐，食用油，味精，生抽，调味鲜。方法：1、白豆腐..

主食材洋葱适量、豆腐干适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分12个..