昨儿发了节后调理肠胃的粥，今天，继续来分享调理肠胃的小菜。素菜，在正月里是比较受欢迎的炒菜品..

每天吃上十颗以内的坚果，可以补脑养血，补肾，健脾，特别是长期吃素的人仕更要坚持每天吃少量坚果..

主食材芹菜适量、腰果适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材芹菜适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材猪肚适量、腰果适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分4个制作步骤..

主食材芹菜1颗、腰果150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..