营养贴士：一提到山药大家都知道是个养生菜营养不多说，纯素，排毒营养健康..

冬季正是吃山药的季节，山药用来熬汤，我更喜欢炒着吃呢，今天换个方式配上木耳和荷兰豆做了一个蚝..

主食材胡萝卜165克、山药445克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

主食材熟猪肚250克、山药100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..