海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的1倍，含磷量比所有的蔬菜都..

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补..

清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打ll..