薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益..

红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦..

桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊..

寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。..

冬季的北京又冷又干燥，煮一锅红枣红豆桂圆汤水养生滋补抗燥，献给爱喝甜水又手脚容易冷的宝贝们。..