黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、..

主食材黑木耳适量、黄瓜适量、杏鲍菇适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个..

这是一道很健康的家常菜。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血..