晨起给自己熬了碗～小米燕麦红枣粥。..

小米的营养价值是比较多的，每天喝上一杯对身体的保养是比较好的，特别可以起到养胃的作用，小米当..

主食材小米50克、燕麦片50克、红枣6个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8..

主食材小米适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

健脾养胃，润肠通便，补血养气。暖暖的来一碗吧..

主食材小米1把、燕麦1把、红枣6克、山药半个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共..

小米营养价值丰富，含有丰富的铁质、蛋白质、复合维他命、钙质、钾、纤维等等。小米熬粥有“代参汤..

主食材小米适量、红枣适量、即食燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个..